网站排名优化和网站建设是两个不同的概念，但它们之间有一些相互关联的因素。
如果你想找一个专门从事网站排名优化和网站建设的公司，我可以给你一些建议。
在上海地区，有很多专业的公司提供网站排名优化和网站建设服务。
你可以通过以下几种途径找到合适的公司：
1. 通过搜索引擎：
使用关键词搜索"上海 网站排名优化"或"上海 网站建设"，会有很多相关的公司出现在搜索结果中。
你可以通过浏览它们的网站，了解他们的服务、案例和客户反馈等信息，以判断是否合适。
2. 通过口碑推荐：
向身边的朋友、同事或其他企业主询问有关网站排名优化和网站建设的经验和建议。
他们可能会推荐一些他们认为靠谱并有实力的公司。
3. 通过行业展会和论坛：
参加一些行业的展会和论坛，多与从事网站排名优化和网站建设的公司交流，了解他们的技术实力和服务质量。
在选择合适的公司时，你可以考虑以下几点：
1. 公司经验和案例：
选择一家有丰富经验的公司，有能力帮助你完成网站排名优化和网站建设。
可以要求他们提供一些相关的案例和客户参考。
2. 专业团队：
确定公司是否有专业的团队，包括设计师、开发人员、SEO专员等，他们能够提供全方位的服务，确保网站建设和优化的有效性。
3. 服务范围和报价：
了解公司提供的服务范围和价格，确认是否符合你的需求和预算。
此外，你也可以咨询多家公司，比较他们的报价、服务和专业能力，最终选择最适合你的合作伙伴。
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