上海网站建设和运营是一个非常重要的任务，下面是一些关键的步骤和建议：

1. 确定目标和需求：

在开始建设网站之前，先确定清楚你的目标和需求。

你是建设一个信息展示型网站还是一个电子商务网站？你需要哪些功能和特性？有了明确的目标和需求，可以更有针对性地进行网站建设。

2. 雇佣专业团队：

如果你没有相关的技术和设计能力，最好雇佣一支专业的团队来进行网站建设。

这样可以确保网站的质量和安全性，并且节省时间和精力。

3. 确定网站架构：

在开始设计网站之前，需要先确定网站的整体架构。

这包括确定页面结构、导航栏设置、布局设计等。

一个清晰和简洁的网站架构可以提高用户体验。

4. 设计和开发网站：

根据确定的网站架构，开始进行具体的设计和开发工作。

确保网站设计符合公司品牌形象，同时具有良好的可用性和用户体验。

在进行开发时，需要遵循最佳实践并确保网站的响应速度和安全性。

5. 填充内容：

网站建设完成后，需要填充相关的内容。

这包括编写和编辑页面文本、上传图片和视频等。

确保网站内容的质量和准确性，并且符合搜索引擎优化的要求。

6. 测试和上线：

在网站正式上线之前，需要进行全面的测试，确保网站在不同浏览器和设备上的兼容性和稳定性。

同时确保网站的备份和安全性措施。

7. 运营和维护：

网站上线后，需要进行定期的更新和维护工作。

这包括监测网站的性能和安全，更新内容和功能，进行数据分析等。

通过持续的运营和维护，可以提高网站的效果和用户体验。

总之，上海网站建设和运营是一个综合性的任务，需要综合考虑技术、设计、内容和运营等方面的要求。

确保网站的质量和可用性，并通过持续的运营和维护来提高网站的效果和价值。